以下我要講的話，我已經講過不下一百遍了，但是還是有很多人不清楚，所以我又不厭其煩再叮嚀一次，希望大家可以廣為流傳，照顧好自己和親戚朋友！
各位應該都有貼過膏藥吧！
膏藥撕下來以後，會有一些藥膏殘留在皮膚，還會有味道，有的甚至把皮膚染色，加上貼了一段時間，皮膚有點癢，有點悶，恨不得馬上去沖個涼快！因此大部分的人第一個動作就是趕快去沖乾淨！
這個動作是「大錯特錯」！！！
不管您用的是哪一種貼布、濕布、膏藥、吊膏...等等，貼過一陣子之後，您都可以輕易看出貼膏藥的地方，撕起來後的皮膚跟平常很不一樣：微濕、柔嫩、泛白而且毛孔較明顯，這種狀態的皮膚抵抗力較弱，很容易被風寒濕侵襲，所以不能見水吹風，應該要避風及避水，好好呵護。至少要等30分鐘以上，皮膚才會恢復正常型態，才有抵抗力，才能夠沖洗，不管是冷水或熱水都一樣！也不能因為悶熱，對著電風扇直吹！
如果不幸讓水氣或風邪乘虛而入，原本已經痊癒的損傷，會再度出現症狀，五年？十年？三個月？復發的時間難以預估，症狀出現時，或酸或痛，或緊或卡，好比舊疾復發一般，不斷提醒著您它過去不幸的遭遇，尤其是膝蓋、腳踝、手腕、肩膀等關節處，更容易停留外邪，症狀更重，此時後悔已晚，處理起來更是大費周章，原因並不是當初沒有治好，而是保養方式錯誤！
請盡量告訴親戚朋友，膏藥撕掉後，用手掌摩一摩患處，讓皮膚醒過來，不要馬上去洗澡，靜候30分鐘。留意一下，不要不信邪！
